2022下教师资格面试试讲稿:《支撑跳跃》(高中体育与健康)

来源:招教网时间:2022-12-13责任编辑:bjlxy

关键词: 教师资格证

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《支撑跳跃》试讲稿

【参考设计】

各位评委老师:

大家好!我是高中体育与健康组XX号考生,今天我试讲的题目是《支撑跳跃》,下面开始我的试讲。

一、导入新课

师:立正,向右看齐,向前看,第一排由右至左依次报数。

师:好,同学们都到齐了,今天我们要学习的内容是支撑跳跃。

二、热身活动

1.慢跑

师:在学习新内容之前,同学们先做下热身活动。好,全体都有,成一路纵队,跑步走。一二一,一二一,……立定。

2.辅助性练习

(1)原地分腿跳

师:好,同学们先练习下原地分腿跳,给大家五分钟练习时间,开始吧。好,时间到。

(2)两人一组合作练习俯撑推手击掌

师:接下来,请同学们两人一组,合作练习俯撑推手击掌,好,自由分组练习。

(3)3~5步起跳练习

师:好,下面我们再进行一项3~5步起跳练习,好,开始吧,注意安全。

三、新课教学

1.教师示范动作

师:好,集合。首先老师先给同学们示范一下完整的支撑跳跃动作。

师:同学们都看明白了吗?

师:很好,都明白了。那么老师问一下同学们,支撑跳跃的动作共有几个环节?分别是什么?

师:好,支撑跳跃动作有助跑、上板、踏跳、第一次腾空、推手、第二次腾空、落地这几个环节。

2.教师讲解动作

师:很好,同学们说得非常好。下面老师就给大家具体讲解一下分腿腾越动作的技术要领。

师:首先是直线加速助跑,主动上板,单跳双落,积极踏跳,领臂含胸提腰,使上体稍前倾,稍屈髋向上腾起。此时,完成第一次腾空。然后两臂主动前伸,空中紧腰,顶肩推手。稍提臀,向两侧分腿。推手后积极制动,两臂顺势上举、起肩、抬上体、挺身,至此,完成第二次腾空。完成第二次腾空后,紧接着迅速并腿前伸落地。

3.强调保护与帮助的方法

师:好,老师需要强调一下保护与帮助的方法,保护者站在练习者落地点侧方,双手扶上肢进行保护与帮助。明白了没?

师:有同学不太明白,好,老师给同学们示范下。

4.学生进行练习

(1)分组进行助跑3~5步单脚跳过障碍物练习

师:同学们现在都明白了吗?好,接下来我们就进行分组练习。

师:同学们,看到老师设置的障碍了吗?下面我们进行助跑3~5步单脚跳过障碍物,现在分为四组,每列一组,给同学们五分钟进行练习。

师:好,五分钟到了,同学们练习得都非常棒。

(2)分组进行支撑跳跃完整动作的练习

师:下面请同学们进行支撑跳跃完整动作的练习。还是原来的分组,好,开始吧。

师:集合。通过老师的观察,同学们都大胆尝试,已经克服心理恐惧,基本掌握了支撑跳跃的技术动作,但有个别动作有待提高,要多加练习。

四、课堂小结

1.放松整理活动

师:好,集合,全体都有成体操队形散开,做一下放松整理活动。

师:好,跟着老师一起,放松手臂、大腿、小腿。好,继续,双手交叉,两臂上举伸展,很好。

2.教师小结

师:集合,立正,稍息。今天同学们表现得非常好,都有认真对待,老师再次提出表扬。

3.宣布下课

师:好,体育委员找几个同学和你一起把器材还回去,其他同学下课,同学们再见。

我的试讲到此结束,谢谢各位评委老师的聆听。


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